Yar?m fincan antep file?st??? yakla??k thirteen gram protein sa?lar. Özellikle vejeteryan ve vegan beslenenler için bitkisel protein kayna??d?r.Kalp krizi riski ta??yan insanlarda, damarlar?n rahatlamas?n? ve kalbin ritminin düzene girmesine lawn?mc? olur.Vücudun, eksik minerallerini kar??laman?n yan?nda, beyin sa?l???na ve kans?zl?k sorunlar?